A Síndrome de Burnout (ou Síndrome do Esgotamento Profissional) é um quadro reconhecido pela OMS decorrente do estresse crônico no ambiente de trabalho que não foi gerenciado com sucesso, caracterizado por exaustão emocional, despersonalização e baixa realização profissional.
Ao perceber que o trabalho está custando sua saúde física, seu sono e sua estabilidade emocional, antes que o quadro evolua para depressão maior.
Repouso orientado, suporte medicamentoso para sintomas de ansiedade/depressão (quando necessário), escuta psicanalítica para elaboração de limites pessoais e resgate da identidade além da profissão.
Não. O estresse envolve excesso de demandas e esforço acelerado. O Burnout é o colapso: a pessoa 'queimou até o fim', sentindo-se esvaziada, sem recursos para continuar.
Em muitos casos, um período de afastamento médico é crucial para que o organismo saia do estado de alerta inflamatório crônico e inicie a recuperação.
A psicoterapia e a psicanálise auxiliam o paciente a reconhecer limites saudáveis, desconstruir padrões perfeccionistas e estabelecer uma nova relação com a carreira.
